Mental Overload

Die Arbeit »Mental Overload« untersucht die Auswirkungen von Social Media auf die psychische Gesundheit junger Erwachsener. Ausgehend von theoretischen Ansätzen zu digitalem Stress, Aufmerksamkeitsökonomie, Reizüberflutung und algorithmischer Steuerung analysiert die Arbeit, wie soziale Medien Wahrnehmung und Konzentration beeinflussen. Ergänzt wird die theoretische Auseinandersetzung durch ein 30-tägiges Social-Media-Detox-Selbstexperiment, das persönliche Erfahrungen mit bestehenden Forschungsergebnissen verbindet. Der praktische Teil übersetzt diese Erkenntnisse in ein analoges Designbuch. In seriellen Bildreihen, Rastern und Gegenüberstellungen werden Phänomene wie Auswahl und Überfluss, Online und Offline oder Moment und Zeit visuell erfahrbar gemacht. Die Gestaltung versteht sich als bewusster Gegenentwurf zur digitalen Scroll-Kultur und lädt dazu ein, Wahrnehmung zu entschleunigen und Sichtbarkeit neu zu hinterfragen.